こんにちは。DM皮膚科のシンです。
猛暑の続く中、皆様いかがお過ごしでしょうか。韓国もどんどん亜熱帯に近い天気になってきてこの何年間は熱帯夜で苦しい思いをしました。こんな熱い夏を元気に過ごせる方法はないか考えてます。何か良いのがあったら教えてください。
さて、猛暑の苦しみもありますが今は夏休みのシーズンでもあります。国内や海外の海辺や山など日差しの強いところに出かけることも予想されます。楽しい思い出がたくさんできるわけですが、ここで1つだけ日焼けには十分お気をつけていただきたいです。外出の際にはちゃんと紫外線対策をしてほしいです。日焼け止めクリーム（ローションタイプでもなんでもお好みで選んでいいと思います）はもちろん、日傘も積極的に活用してください。韓国でも最近日傘を使う人が増えているようです。最近は来院される患者さんにも日傘の使用をお勧めしております。
ただ、それでも外出先での活動時間が長かったり例えばビーチで長時間露出された場合には日光火傷になることもあります。その時にはまずお肌の温度を下げることを最優先に考えてください。冷たいタオルや冷たいシートマスクを使用するのもいいし、民間療法でよく使われるアロエ療法も有効だと思います。
ただ、冷やすために氷をそのまま直接お肌に当てるのはよろしくないので注意が必要です。
一般常識として広く知られている内容ですが、健康なお肌を守るために必要なのでリマインドしてみました。
さて、夏休みと言えば、家族との時間を楽しむ時期でもあります。最近はソウルの各地で親子や家族の姿をよく見かけます。この前偶然雑誌の特集で「親子で過ごす韓国ガイド」という題名の記事があるのを見てなるほどと思いました。
そういえば、来院される患者さんの中でも親子でいらっしゃる方が増えました。最初はお一人で来院された方でも来院を重ねるうちにご家族と一緒に来院されて、このような光景を見ると嬉しくなります。これはこの病院のことを信頼してくださるということだと思うと喜びと感謝の気持ちでいっぱいになります。
韓国での大切な思い出の中にDM皮膚科での経験がベストになれるよう頑張りたいと思います。
まだまだ猛暑は続きますがどうか皆様暑さに負けずに夏を楽しんでください。
Photo by konomi | 
